暑中お見舞い申し上げます。
今年は、例年にない猛暑が続いていますが、
お変わりなく、お過ごしですか?
私の方つい先日、軽度の熱中症になってしまいました。
炎天下の中、30分くらい自転車に乗って用事を済ませ帰宅したら
突然滝の様な汗、そして頭がフラフラしてきて、気分が悪くなり・・
「もしかして熱中症!!!???」と思い、
冷蔵庫にあったスポーツドリンクを飲み、2つあった保冷剤を首の付け根に当て
しばらく横になっていたら、症状は治まりました。
救急救命士の資格を持つ娘に、この状態を聞いたら
「間違い無く、軽度の熱中症」と言われました。
そして、冷すものが2つしかない場合、もう一つは頭頂部か後頭部が良いだろう
日中外出する前にも十分水分補給を!と注意されました。
まだまだ厳しい暑さは続きそうです
どうぞご自愛くださいませ。
平成22年 盛夏
今年は、例年にない猛暑が続いていますが、
お変わりなく、お過ごしですか?
私の方つい先日、軽度の熱中症になってしまいました。
炎天下の中、30分くらい自転車に乗って用事を済ませ帰宅したら
突然滝の様な汗、そして頭がフラフラしてきて、気分が悪くなり・・
「もしかして熱中症!!!???」と思い、
冷蔵庫にあったスポーツドリンクを飲み、2つあった保冷剤を首の付け根に当て
しばらく横になっていたら、症状は治まりました。
救急救命士の資格を持つ娘に、この状態を聞いたら
「間違い無く、軽度の熱中症」と言われました。
そして、冷すものが2つしかない場合、もう一つは頭頂部か後頭部が良いだろう
日中外出する前にも十分水分補給を!と注意されました。
まだまだ厳しい暑さは続きそうです
どうぞご自愛くださいませ。
平成22年 盛夏
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